３月２１日に、１都３県に出されていました、緊急事態宣言が解除されましたが、引き続き感染拡大防止には万全を期していただき、安全にスポーツを楽しんでください。

３月１８日に決定された緊急事態措置の終了について

令和3年2月15日 再開に向けた感染拡大予防ガイドライン.pdf (jsad.or.jp)

なかなか体を動かす機会が減っています、運動・スポーツの際に気を付けていただきことや、簡単な体を動かすポイントについて掲載しますので、参考にしてください。

安全に運動・スポーツをするポイント

座位仕事が増えた方・運動不足による健康２次被害を防止するために

お子さんのある家庭・運動不足による健康２次被害を防止するために

高齢者の方・運動不足による健康２次被害を防止するために